5 Hechos Fácil Sobre keto América Latina Descritos
5 Hechos Fácil Sobre keto América Latina Descritos
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La dieta cetogénica – keto es contraindicada para mujeres embarazadas. Figuraí como ni es permitida para diabéticos con niveles de glucosa en muerte descontrolados. ni es recomendable para aquellos que tienen problemas digestivos, úlceras estomacales o ardor.
The American Journal of Clinical Nutrition 2015: enseres en la pérdida de peso en adultos al reemplazar las bebidas dietéticas con agua durante una dieta hipoenergética: un estudio clínico aleatorizado de 24 semanas (artículo en inglés)
Frontiers in Human Neuroscience 2015: Interacciones entre hábitos de sueño y autocontrol (artículo en inglés)
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JBI Database of Systematic Reviews and Implementation Reports 2018: Intervenciones de ayuno intermitente para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad en adultos: una revisión sistemática y un metanálisis (artículo en inglés)
British Journal of Nutrition 2016: Efectos de las dietas bajas en carbohidratos frente a las dietas bajas en aceite sobre el peso corporal y los factores de riesgo cardiovascular: un metanálisis de estudios controlados aleatorios (artículo en inglés)
¿Y cuánta potingue necesitamos cada día? Consejo: si sientes deseo constantemente en una dieta keto, probablemente sea porque necesites o perfectamente más proteína o más crema, o ambas.
Sports Medicine 2016: efectividad de la intervención del control para pérdida de peso en adolescentes con sobrepeso y obesidad: metanálisis e implicaciones (artículo en inglés)
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Nutrition X 2019: Efectos de diferentes niveles de carbohidratos sobre la consecución de la cetosis nutricional, el estado de ánimo, y los síntomas de abstinencia de carbohidratos en adultos sanos: un estudio clínico aleatorizado (artículo en inglés)
¿Hacer trampa o no hacer trampa? Esta guía te ayudará a lanzarse y, si decides hacer trampa, te ayudará a hacerlo de guisa más inteligente
Respaldada por primaveras de ciencia, una dieta keto puede ayudarte a adelgazar y a mejorar la salud de una forma en la que otras dietas no lo hacen. Descubre cómo
New England Journal of Medicine 2008: Pérdida de peso con una dieta descenso en carbohidratos, mediterránea o depreciación en crema (artículo en inglés)
43 El suministro de carbohidratos almacenados (glucógeno) del cuerpo solo dura un similar de horas de ejercicio intenso, o menos. Pero tus reservas de aceite transportan suficiente energía como para durar semanas
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